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Um Encanto

quarta-feira, 28 de dezembro de 2016

Dieta afeta a acne?

Depende do que você come. A teoria é que comer lotes de pão branco, bolos, cereais refinados e outros alimentos com alto IG aumentam os níveis de insulina, que aumenta a disponibilidade de andrógeno, que estimula a produção de sebo.

Então se você quer uma pele bonita deve comer mais grãos integrais, bastante vegetais e frutas.

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