Depende do que você come. A teoria é que comer lotes de pão branco, bolos, cereais refinados e outros alimentos com alto IG aumentam os níveis de insulina, que aumenta a disponibilidade de andrógeno, que estimula a produção de sebo.
Então se você quer uma pele bonita deve comer mais grãos integrais, bastante vegetais e frutas.
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