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Um Encanto

quinta-feira, 20 de março de 2014

Óleos de massagem




Que óleo de massagem que devemos utilizar?

Muitas técnicas de massagem utilizam óleos essenciais para ajudar durante a sessão de relaxamento e terapia. Saiba qual o efeito de cada óleo:

Árvore de chá: Antisséptico e bactericida. Relaxa a pele e ajuda a curar queimaduras, cortes, bolhas e infecções.

Limão: Feito com a casca do limão. Muito útil para ajudar na circulação sanguínea nos tecidos superiores, diminuir problemas respiratórios, tensão e asma. Também é bom para peles oleosas, herpes e picada de insetos.

Azahar: Acalma e serve como sedativo e afrodisíaco. Bom para peles secas.

Rosa: Antisséptico e antidepressivo. Também serve como sedativo.

Eucalipto: Melhora a respiração. Ajuda na diarreia e reduz dores musculares.

Menta/Hortelã Pimenta: Ajuda em casos de diarreia, dor de estômago, problemas de respiração e constipação. Serve como repelente de insetos.

Camomila: Ótimo para peles mais sensíveis, acalma e serve como sedativo.

Tangerina: Melhora a respiração e, por isso, é bom para quem sofre com alergias asmáticas.

Manjericão: Ajuda na digestão, na depressão e acalma os nervos.

Lavanda: Antisséptico, analgésico e tranquiliza. Bom para tratar da insónia, depressão, dores no corpo e picadas de insetos.


sexta-feira, 14 de março de 2014

Água

Além de ter sempre uma garrafinha ao alcance da mão, beba chás e sucos. Consuma iogurtes e, entre as frutas, prefira o melão, a melancia, a laranja ou o abacaxi. Entre as hortaliças, as mais ricas em água são o brócolis, a berinjela, a alface e o pepino. Ah! Sopas e picolés (gelados) também são ótimos para quem quer aumentar a quantidade de líquido e não gosta de beber água.



Tratamento eficiente continua em casa!


sexta-feira, 7 de março de 2014

Estrias

Tratamentos estéticos das estrias

Estrias são lesões elementares atróficas lineares com aspecto depressivo no nível da pele e estiramento das fibras elásticas e colágenas. Entre as causas das estrias, podemos citar:
. fatores hormonais
. fatores de distensão como crescimento, gravidez, efeito sanfona.
. fatores genéticos
. problemas fisiológicos localizados como distúrbios circulatórios
. uso excessivo de corticóide oral
Peeling, eletrolifiting, laser são alguns dos tratamentos indicados para as estrias. Agende uma avaliação com um profissional Esteticista.


Hidratar

A hidratação é um tratamento profundo na pele, capaz de favorecer a elasticidade, luminosidade e a umidade dos tecidos, mantendo o equilíbrio hídrico da pele. A hidratação faz a reposição da umidade cutânea, eliminando tensões e suavizando rugas. Agende já uma avaliação com sua Esteticista! 
Marcações 914885273

Temperos que previnem doenças

Temperos que previnem doenças...

Alho contra intoxicação - um de seus compostos, o sulfureto de dialilo, combate a Campylobacter, uma bactéria que contamina alimentos, causando febre e diarreia.

Orégano para o bem da próstata - A erva originária do Mediterrâneo carrega uma substância que ajuda a debelar tumores nessa glândula.

Alecrim para diabético - Os compostos fenólicos do alecrim combatem os radicais livres e reduzem o risco de complicações ligadas à doença, como estresse oxidativo das células e várias inflamações.

Açafrão anticâncer - A curcumina, um dos componentes desse pó picante e amarelo, dá uma força ao sistema imunológico.

Salsa para o sangue - a popular salsinha auxilia na prevenção da trombose, ou seja, ela inibe a formação de coágulos.

Pimenta contra quilos extras - Também conhecida como pimenta-do-reino, a especiaria, há muito utilizada na medicina oriental, revelou-se como uma nova arma contra a obesidade.

Perder peso!


Existem formas rápidas e simples de perder peso durante o verão como por exemplo:

- Comer doses normais (ex: dose de peixe do tamanho da sua mão)
- Ingerir mais fibras (ex: aveia e saladas vegetais)
- Nunca passar fome
- Consumir proteínas (ex: ovos, carnes brancas)



Tendências


Boa tarde.

Hoje o Sol é a nossa inspiração  
Partilhamos convosco algumas das tendências para este verão 

Bom fim de semana!!!


Cuide de si!

Nosso corpo, nosso bem!