Encantadora e Sensual Estética by Helena Sanchez: Exercícios físicos liberam endorfina, que por sua vez gera bem estar e prazer. Sorria e invista no treino.

quinta-feira, 7 de fevereiro de 2013

Exercícios físicos liberam endorfina, que por sua vez gera bem estar e prazer. Sorria e invista no treino.

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Depois dos 30, faça bom uso da maturidade e viva melhor

Com a maturidade, você já sabe o que quer e não tem mais os medos e inseguranças da juventude. É a hora de aproveitar a oportunidade que nunca teve e fazer a vida ficar mais animada,
assumindo novos desafios.
Citações de quem sabe aproveitar a vida...
"Esta vontade, de realizar um desejo que nos remete a nossa infância, representa que crescemos com a bagagem que adquirimos quando ainda somos crianças, seja ela positiva ou negativa, e de que temos capacidade de nos reciclar e nos renovar sempre".
"Envelhecer exercitando a mente é um excelente remédio para os males da terceira-idade. Uma mente ativa é sinônima de velhice saudável".
"Curtir a noite aos 54 anos tem um gostinho especial".
"Adoro música e gente bonita. Essa coisa de baile da terceira idade não está com nada. Eu quero mais é diversão"

PENSAMENTOS

“Desistir… eu já pensei seriamente nisso, mas nunca me levei realmente a sério; é que tem mais chão nos meus olhos do que o cansaço nas minhas pernas, mais esperança nos meus passos, do que tristeza nos meus ombros, mais estrada no meu coração do que medo na minha cabeça.”
_Cora Coralina_

Ah, feliz quem não pensa, porque a vida, Pois que é parente seu lhe dá guarida! Feliz quem faz de bicho, pois que o é! Quanto a ter crenças, antes ter só fé, Que é não saber quem se é nem que se quer. Ah, feliz quem não pensa, pois que é um ser. Visto que ser é estar no espaço e dar Consciência a um lugar.
Fernando Pessoa

Tenho que ter paciência para não me perder dentro de mim: vivo me perdendo de vista. Preciso de paciência porque sou vários caminhos, inclusive o fatal beco-sem-saída.
Clarice Lispector

Eu queria ter na vida simplesmente
Um lugar de mato verde
Pra plantar e pra colher
Ter uma casinha branca de varanda
Um quintal e uma janela
Para ver o sol nascer
CASINHA BRANCA - autores: Gilson e Joran

Encantadora e Sensual Estética by Helena Sanchez

Meu espaço

quinta-feira, 7 de fevereiro de 2013

Exercícios físicos liberam endorfina, que por sua vez gera bem estar e prazer. Sorria e invista no treino.

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