O Sol é um aliado indispensável da nossa saúde pois fixa a vitamina D, facilita a absorção do cálcio e previne o raquitismo. Sob controle médico, permite o tratamento de certas doenças de pele e exerce um efeito euforizante, ao aumentar a taxa de beta- endorfinas (hormona que reduz os efeitos do strees).
PORÉM apesar do bem estar que proporciona, pode tornar-se perigoso quando se abusa dele...Os raios U.V.A possuem fraco poder bronzeador e raramente provocam queimaduras solares; mas atenção, são eles os responsáveis pelo envelhecimento da pele. Os raios U.V.B , pelo contrário, proporcionam um bronzeado rápido, mas são responsáveis pelas queimaduras solares.
Conselhos preventivos:
- Evitar a exposição solar nas horas de maior intensidade de calor ou proteger-se com vestuário;
- Proteger bastante bem as crianças,com um bom protector de pele, vestir-lhe t-shirt branca e nunca dispensar o uso de chapéu ou boné;
- Utilize produtos solares, que incluam um sistema equilibrado de filtros UVA e UVB, para assegurarem um bronzeado de qualidade , em plena serenidade
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