Mascáras de Alginatos

Alginatos Bielenda uma resposta para tudo e para todos.

Para acalmar a pele. Conheça as máscaras de alginatos e sinta como elas são maravilhosas. Tem para todo o tipo de peles. Sensiveis, mistas, acneicas, secas, com couperose, atópicas, olerosas, flacidez, rugas e etc...
Conheça as variadas mascaras peel off. 


Várias tratamentos especifícos para cada caso... Rugas. Anti-Envelhecimento. Acnes, Hidratantes, Couperose, Etc...


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Xô Celulite... PROGRAMA BODY SHAPING BIELENDA

PROGRAMA BODY SHAPING BIELENDA

Programa anti-envelhecimento, modelador corporal, de ação anti celulitica e reafirmante. Melhora a firmeza e elasticidade da pele, atua sobre a pele flácida e sem tensão, promove a redução gradual da celulite, atenua as estrias, reduz o tecido adiposo em excesso, sobretudo nas áreas do abdomem, coxas, nádegas e braços, normaliza o metabolismo e promove o metabolismo lípido.

Reduz a gordura corporal, estimula a lipólise e impede a lipogênese. Suaviza e aporta maior tensão à pele, ajuda a manter os resultados alcançados depois de uma cirurgia, nutre, hidrata e relaxa.

Também é indicado para aplicação no pós parto, depois do período de aleitamento, no decurso de uma dieta, quando há tendência para adquirir peso com facilidade, ou quando em presença de um estilo de vida passivo.

Recomendações:

Pode ser aplicado por todo o corpo ou partes selecionadas, excluindo a área do busto. Recomendada uma série de 8-12 tratamentos ao ritmo de dois por semana, após o qual deve repetir uma vez por mês para assegurar o efeito. Os tratamentos podem ser realizados em cápsulas de SPA.

Porque caminhar

• A caminhada é um excelente exercício para manter as pessoas saudáveis e integradas na sociedade. Ajuda às pessoas a terem mais amigos!!!!
• A caminhada é uma atividade que emagrece, proporciona condicionamento cardiovascular, fortalece membros inferiores, além de reduzir as taxas de colesterol ruim (LDL e o VLDL) e aumentar o colesterol bom (HDL).
• Na caminhada, os riscos de lesões ortopédicas e cardiovasculares são mínimas em comparação a outras atividades.
• A caminhada é um excelente exercício para atingir um condicionamento físico saudável.
• Assim como os músculos, os ossos se tornam mais fortes com as atividades físicas. Os melhores exercícios para os ossos são os exercícios de sustentação do peso, que forçam a pessoa a trabalhar contra a gravidade. Esses exercícios incluem a caminhada, corrida, subir degraus, musculação e dança.
• Um estudo comparado, no qual mulheres idosas foram observadas durante alguns anos, mostrou que as que se exercitaram durante o período tiveram um aumento da massa óssea de 2,3%. Já as mulheres que permaneceram sedentárias mostraram uma diminuição de 3,3% da massa óssea.
• Os exercícios aeróbios de baixo impacto  — como caminhadas —, estimulam a formação osteoblástica e previnem a reabsorção; exercícios com pesos leves aumentam a massa muscular e a força dos músculos esqueléticos. A diminuição da força do quadríceps é um risco para ocorrência de fraturas do quadril.
  

PARA VEGANAS

BIELENDA ATENTA ÀS NOVAS FILOSOFIAS LANÇA COSMÉTICA PARA VEGANAS

Apesar desta filosofia ser mantida com toda a Cosmética Profissional e Home Care, no entanto esta cosmética especifica para veganas, vem demonstrar que a Bielenda Cosmetics acompanha as tendências da moda mesmo em cosmética!

Esfoliação e hidratação

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Manteigas e esfoliantes GOLDEN, feitas à base de óleo de macadâmia, óleo de marula e óleo de castanha da india.

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Formato das unhas

Muito se fala das cores de esmaltes que estão bombando no momento, tendências para a próxima estação, tonalidades desejo ou marcas famosas. E o formato das unhas? O que está na moda?

Pesquisei muito e cheguei a seguinte conclusão: os melhores comprimentos são os curtos e médios e os melhores formatos são os quadrados e arredondados. Esqueça a unhona! Ainda mais se for pontiaguda!

Cada formato de dedo possui um formato natural de unha. O segredo é respeitar esse formato, obedecendo a sua natureza, suavizando, apenas, suas extremidades, deixando-as mais arredondadas ou quadradinhas!

Mais importante que a cor de esmalte da moda ou o comprimento ideal, é a seguinte dica: para qualquer tipo de problema que sua unha apresentar, não hesite em procurar um dermatologista! Receitinhas caseiras e dicas de amigas só servem pra contornar o problema. Muitas vezes seu corpo está com insuficiência de alguma vitamina ou substância que somente um profissional saberá detectar! Lembre-se que a boa saúde refletirá em sua pele, cabelos e, claro, em suas unhas!

Nos próximos posts, clicarei algumas cores eleitas por mim e falaremos um pouquinho mais desse assunto, ok?  Espero que tenham gostado!

Chia

Gosto muito de estar por dentro de novidades em produtos naturais e tenho ouvido falar bastante dos benefícios da semente de Chia, vcs conhecem?  Pois bem, além de fibras, cálcio, magnésio, potássio e antioxidantes, entre os principais componentes dessa semente, está o Ômega 3. Quando consumida corretamente (tome bastante água, hein!), favorece a perda de peso, pois causa saciedade, além de colaborar na redução do colesterol e controle da glicemia.

Pra quem curte uma atividade física, ela favorece o ganho de massa muscular, tendo em vista a alta concentração de proteína!

 Ela é encontrada em grãos, óleo e farinha, o que facilita sua inserção no nosso dia-a-dia.

Caso vc se interesse, procure um(a) nutricionista para aconselhá-la sobre qual a melhor forma de consumir essa semente e conseguir os resultados desejados. Lembre-se que, apesar de natural, qualquer produto deve ser indicado por um responsável da área da saúde, ok? Foi o que eu fiz! A Chia é vendida em farmácias de manipulação e eu comprei a minha na Phármakon de Araras. Aprovadíssima!!!!

Alguém aí já experimentou?!?

“Nossa! Hoje esqueci de beber água!”

Certa vez li que quando sentimos sede, nosso corpo já está desidratado! Então a primeira dica é: beba água mesmo sem ter sede! Beber água regularmente, cerca de 2 litros por dia, é um hábito que deve ser desenvolvido, praticado. Quantas vezes vc já se pegou dizendo: “Nossa! Hoje esqueci de beber água!”. Deixe uma garrafinha cheia sobre sua mesa no trabalho ou, se quiser caprichar, uma bela jarra chama ainda mais atenção e não fará vc se esquecer!

Falamos da água por ser a primeira e principal fonte de hidratação, mas ela pode vir acompanhada de várias alternativas como chás gelados, água de coco e sucos de frutas. Aliás, algumas frutas, como melancia, abacaxi e melão têm muita água na sua composição e, além de hidratar, são pouco calóricas e facilmente substituem os lanchinhos do seu dia!

O consumo de alimentos saudáveis e a ingestão de líquidos mantêm o equilíbrio do seu organismo, eliminam as impurezas, previnem doenças, o envelhecimento precoce, e, claro, deixam vc muito mais bonita!!!

Agora me diga: quantos copos de água vc tomou hoje? É uma questão de costume e um pouco de disciplina! Mas, se faz tão bem, por que não??

Manchas

Por que elas aparecem? 

As manchas são resultado da produção exagerada de melanina, um tipo de pigmento que dá cor à pele. O sol é um dos principais responsáveis por esse descontrole. Até nos melasmas, em que o grande gatilho é o hormônio, os raios ultravioleta agravam a situação. Por isso, FILTRO SOLAR é palavra-chave na prevenção e, também, no tratamento desse problema. Pense bem: já que você vai gastar os tubos (literalmente) com cremes e consultas, vale a pena caprichar na proteção para manter o resultado. 

Peelings superficiais seriados

Dos tratamentos realizados nas clínicas, eles são os mais indicados para as manchas, pois removem apenas a camada superficial da pele – os mais profundos podem piorar o problema. Alguns ativos dos peelings superficiais seriados (feitos com intervalos de 15 dias entre uma aplicação e outra) são os mesmos dos cosméticos. O que muda é a concentração: um creme manipulado com ácido retinóico tem de 0,01% a 0,1% desse ativo, enquanto um peeling, por exemplo, tem de 1 a 5%. Não provocam dor nem tiram a paciente de circulação. Depois da primeira sessão, a pele fica levemente avermelhada e, após três ou quatro dias, pode descamar, mas de maneira discreta. Conheça três novos peelings antimanchas. 

 

Vantagens: os resultados aparecem mais rápido do que com o uso dos cremes. Por serem peelings suaves, você não precisa ficar em casa, de molho, até a pele se refazer. Desvantagens: como as aplicações são feitas em várias sessões, exigem muitas idas e vindas ao gabinete. Atenção: isso demanda uma certa disciplina sua para o tratamento dar um bom resultado.

Doenças que provocam manchas

Eczemate

O que é? Placa esbranquiçada com descamação, semelhante à micose.

Causa: perda de gordura da pele e também ressecamento. Em geral, surge no inverno, quando os banhos são feitos com água muito quente.

Tratamento: hidratação com cremes à base de ureia.

Mancha senil ou melonase solar

O que é? Arredondada e pequena, surge em regiões do corpo normalmente expostas ao sol. É menor e mais escura do que o melasma.

Causa: exposição ao sol e predisposição genética.

Tratamento: é feito com ácidos e creme clareadores ou sessões de peeling e laser.

Melasma

O que é? De cor castanha, tem a forma de uma asa de borboleta. Surge na bochecha, na testa, no queixo e, com menor frequência, no tronco, no colo e nos braços.

Causa: luz solar, alterações hormonal e hereditariedade.

Tratamento: aplicação de ácidos clareadores, esfoliações, sessões de peeling ou laser.

Leocodermia punctata

O que é? Pequena e esbranquiçada, geralmente aparece na região dos braços e das pernas.

Causa: herança genética e exposição solar.

Tratamento: cremes específicos ou sessões de crioterapia (tratamento realizado à base de nitrogênio líquido que promove a mudança de temperatura da pele).

Previna-se

Não há solução definitiva para as manchas. Os tratamentos citados podem amenizá-las temporariamente (com exceção da eczemate). Porém, basta tomar um pouco de sol para elas surgirem outra vez.

A solução? Abusar do protetor solar. Com proteção, a chance de reaparecerem são menores. Aplique-o duas vezes ao dia (antes de sair e na hora do almoço). Em situações de muita exposição solar, como na praia, passe-o a cada duas horas e use chapéu e óculos de sol.

Projeto verão

Durante o verão

O verão é a estação do ano mais propícia para o lazer, especialmente para o passeio ao ar livre, curtindo o sol e a natureza. É período das férias, quando as pessoas desejam aproveitar as praias, sol, mar e calor. Mas as altas temperaturas exigem cuidados especiais com a alimentação e a saúde. Para aproveitar de forma saudável as altas temperaturas desta estação do ano tão esperada, é preciso observar alguns cuidados com a alimentação, saúde e a hidratação do organismo.

Durante o verão e nos dias ensolarados e secos, torna-se importante um cuidado maior com a hidratação do corpo, uma vez que as perdas de líquidos e de sais minerais pelo organismo são maiores do que em outras estações do ano. Por isso, é importante que se aumente bastante a ingestão de líquidos, para repor a perda líquida do organismo e mantê-lo sempre hidratado.

Uma excelente opção para o verão é a água-de-coco. Por apresentar baixo valor calórico, a bebida pode ser utilizada para substituir a água para saciar a sede e também para repor eletrólitos como sódio e potássio em casos de desidratação intensa.

Mas, outros cuidados importantes que  devemos ter durante o verão é com a alimentação.

Como os dias são de temperaturas elevadas geralmente, provocam uma inibição da fome, que é causada pelo calor excessivo. Essa falta de apetite pode levar a jejuns prolongados, que é um aspecto ruim, pois o organismo pode ficar fraco e debilitado durante este período.

A melhor forma de contornar este problema é consumir, durante o verão, alimentos saudáveis e de fácil digestão, como as frutas, saladas, legumes, carnes magras, sanduíches leves, vitaminas de frutas e sucos naturais. É importante ter cuidado com o consumo de frituras e alimentos muito gordurosos, que no verão se tornam mais difíceis de serem digeridos.

O cuidado com manuseio e preparação dos alimentos também é muito importante, pois, no verão, a proliferação bacteriana é elevada devido ao calor, podendo causar certos tipo de contaminação aos alimentos.

Quase todo mundo já ouviu falar sobre a importância de proteger a pele dos estragos causados pelo sol. No entanto, mais do que fazer uso do filtro solar, é preciso adotar um cardápio saudável no verão. Incluir alimentos ricos em antioxidantes, como tomate, peixe, cacau e melancia, podem deixar a pele livre de manchas e queimaduras. 

A exposição aos raios solares UVB gera radicais livres, que facilitam o surgimento do envelhecimento precoce, queimaduras, manchas e câncer de pele. A boa notícia é que, nos últimos anos, diversas pesquisas e estudos vêm comprovando que os antioxidantes podem reduzir e neutralizar a ação maléfica desses radicais. É por isso que quando falamos de proteger a pele, a alimentação é tão importante quanto o protetor solar que usamos.

Os alimentos antioxidantes devem ser ingeridos todos os dias. É recomendado o consumo diário de cinco porções de frutas, verduras e legumes, ou de três xícaras de chá verde. Além disso, escolha alimentos preparados com cuidado e higiene. Se estiver na praia de preferencia a picolés de frutas embalados industrialmente, milho cozido ( alta temperatura do cozimento matam as bactérias), amendoim torrado, coco aberto na hora de tomar ou ainda leve de casa lanches como barras de cereais e frutas que não estragam facilmente.

Massagem abdominal

Movimentos no sentido horário com um creme adequado.

Microagulhamento ou indução percutânea de colágeno

Microagulhamento ou indução percutânea de colágeno é uma excelente opção de tratamento para várias disfunções estéticas. É um procedimento cientificamente comprovado que utiliza um cilindro com diversas microagulhas que são roladas na pele, sem provocar remoção da epiderme, comum à várias técnicas usadas atualmente.

Essa aplicação forma microcanais que possibilitam a reação das células com dois objetivos principais: aumento da produção de colágeno e aumento de permeação dos ativos. É indicado para atenuação de rugas, melhora de textura, brilho e coloração da superfície cutânea, correção de cicatrizes atróficas como da acne e estrias.

Esse procedimento tem seu grau de agressividade que depende da indicação, o que é definido pelo tamanho das agulhas. Além disso, exige que o profissional seja habilitado, tenha conhecimento e faça uma excelente avaliação da pele antes de aplicar a técnica.