As informações e sugestões contidas neste site têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física, esteticistas e especialistas.
domingo, 19 de fevereiro de 2017
CASTANHA DO PARÁ
sábado, 18 de fevereiro de 2017
Mel… adoro mel
- Hidratante – atrai e mantém a água, logo ajuda na hidratação da pele.
- Ajuda a combater a acne – inibe o crescimento de bactérias e assim reduz as chances de sofrer de acne.
- Antioxidante e antimicrobiano natural – ajuda a proteger a pele de danos solares, ajudando assim a rejuvenescer a pele.
- Absorve as impurezas dos poros da pele – sendo assim um excelente agente de limpeza facial.
Dicas pele sensível

1. Quais as características desse tipo de pele?
Ela apresenta muita vermelhidão e vasinhos aparentes no rosto. Também reage com facilidade à mudança de temperatura, a alimentos apimentados e ao álcool e fica irritada, coça ou arde com o uso de alguns cosméticos. Existem dois subtipos: seco e opaco com descamação ou oleoso com tendência à acne. O principal problema do primeiro é que a função de barreira protetora da pele fica prejudicada. Já o segundo, apesar de ter a camada de defesa fortalecida pela própria oleosidade, sofre por causa das terminações nervosas mais sensíveis a determinados estímulos.
2. Que tipo de cosméticos devo usar?
Quem tem pele seca sensível deve recorrer a cremes e loções hidratantes para reforçar a função da barreira de defesa. Se a pele for oleosa sensível, recomenda-se evitar produtos de limpeza, como sabonetes e adstringentes, com muito detergente (que deixam a pele repuxada) e álcool (que causam ardor). De uma maneira geral, existem substâncias que predispõem à irritação e outras que acalmam a pele. Mas cada mulher vai reagir de forma diferente a determinado ativo.
3. E se o produto causar irritação?
Ao suspender o uso do cosmético, espera-se que o problema desapareça em dois dias. Caso contrário, procure um dermatologista.
4. Qual o melhor filtro solar?
É bom lembrar que ter pele sensível não serve como desculpa para evitar o uso do filtro solar – ele deve ser aplicado todos os dias, tanto na cidade como na praia. Mas as substâncias que combatem os raios ultravioleta costumam ser bastante reativas para quem tem esse problema. Por isso, dê preferência aos cosméticos com filtro físico, como o dióxido de titânio e o óxido de zinco, que ficam depositados sobre a pele, refletindo a luz. Na dúvida, escolha um produto indicado para crianças – eles contam com uma fórmula de filtros 100% físicos.
5. Posso usar cremes que combatem o envelhecimento?
Claro que sim! Mas não vá experimentando todos as novidades. Tem que ser avaliados os ativos ideais para a sua pele e a freqüência de uso. Por exemplo: se o tratamento será à base de ácido, melhor que ele seja em baixa concentração e aplicado apenas uma ou duas vezes por semana. Dessa forma, mais lenta, a paciente do tipo sensível não desiste do tratamento por causa de um possível incômodo.
Dicas para pele bonita
-não demore muito no banho, pois acaba perdendo o hidratante natural da pele, ressecando-a;
-para cuidar da pele do rosto use sabonete específico;
-sempre retire a maquiagem, nunca durma com ela;
-passe sempre um hidratante após o banho;
-pratique atividade física, ela melhora a circulação sanguínea, melhorando o aspecto da pele;
-aplique hidratante nas áreas mais ressecadas do corpo, como cotovelo, joelhos e pernas;
-evite consumir muito sal, pois aumenta a retenção de liquido, deixando-a mais inchada;
-evite situações estressantes;
-tenha uma alimentação saudável e equilibrada;
-faça sempre uma limpeza de pele com um profissional;
-realize tratamentos estéticos;
-diminua a sua exposição ao sol;
-beba bastante água;
sexta-feira, 17 de fevereiro de 2017
Queimar calorias...
Queime Calorias em Grande
Beba Chá Verde
De Pé
Exercícios Intercalados
Porque massagem facial? Benefícios!
São exercícios que trabalham a musculatura do rosto e ainda suavizam as marcas de expressão.
A técnica é eficiente para dissolver os pontos de tensão, melhorar o tônus muscular e ativar a circulação do rosto. Pode ser usada para potencializar um tratamento de pele ou, simplesmente, para aliviar a expressão pesada e cansada. O rosto possui um padrão de harmonia eequilíbrio, onde todos os músculos se encaixam com precisão. Ao fazermos cirurgia estética, comprometemos esta harmonia; os músculos e a pele sentem a transformação. Com a massagem, ativamos a circulação e a pele vai se beneficiando a cada movimento. A massagem nos pontos da cabeça irá refletir-se também na revitalização do cabelo e prevenção da queda.
Benefícios da Massagem facial
Remove as células mortas.
Melhora a circulação.
Mantém a pele com um tom natural saudável e com elasticidade combatendo assim as rugas e flacidez do rosto.
Relaxa e tira essa expressão cansada e ainda por cima rejuvenesce a pele.
Ameniza as olheiras e bolsas sob os olhos.
Peles negras. Cuidados!
- esfoliação periódica - A esfoliação é importante para retirada de células mortas, ajuda a fazer uma limpeza profunda e deixa a pele uniforme. Normalmente se faz 1 vez por semana.
- limpeza de pele profunda - O ideal é que seja feito por uma profissional - uma esteticista. Nunca esprema espinhas e cravos, sozinha você poderá machucar sua pele!
- tonificação - é um complemento da limpeza, prepara a pele para receber a hidratação, devolvendo o pH natural da pele, suaviza e acalma.- hidratação - significa manter a umidade natural da pele. Vale lembrar que começa com a hidratação interna, portanto beba muita água para ter uma pele hidratada!
domingo, 12 de fevereiro de 2017
sábado, 4 de fevereiro de 2017
Dr. Pen
Deseja uma solução rápida?
Aconselhamos o tratamento com Dr.Pen.
As microagulhas da Dr pen penetram na pele centenas de vezes, fazendo com que as células reajam a este estímulo, libertando fatores de crescimento e melhorando a estrutura da pele, através da indução de colágeno e elastina, proteínas fundamentais para uma pele saudável. Dessa forma, o microagulhamento promove o rejuvenescimento da pele, e a formação de novos vasos sanguíneos melhora a circulação sangüínea, aumentando o suporte nutricional e de oxigênio, o que acelera a eliminação de toxinas. A regeneração ocasionada pelo microagulhamento melhora a textura da pele, tratando estrias brancas e vermelhas, atenuando cicatrizes de acne e outras, linhas de expressão, manchas, entre outros benefícios.
A indução da produção de colágeno e elastina proporcionada pelo microagulhamento, é observada após o primeiro atendimento. A paciente percebe significativa melhoria das rugas, cicatrizes, melanoses e problemas de pigmentação, tendo a sua pele com aspecto notadamente rejuvenescida. Exames histológicos realizados na Alemanha, mostram um crescimento exato de 1000% em fibras de elastina e colágeno, passadas 6 semanas do tratamento. Achados científicos segundo Camirand, André, 1997 e Desmond Fernandes, 2006 casos clínicos apontam êxito de 70 a 80% para cicatrizes atróficas de 2 a 4 tratamentos.
Melhoria da textura da pele;
Espessamento da epiderme;
Rejuvenescimento da pele;
Pele danificada pelo sol;
Hipo ou hiperpigmentação;
Grandes poros, produção sebácea excessiva;
Rugas (leves, médias e profundas);
Estrias;
Cicatrizes, inclusive de acne e de queimaduras;
Alopécia
Calvice
Tubiform
FAÇA CRIOTERAPIA COM BANDAS FRIAS. BRILHE ESTE VERÃO COM UMA LINDA SILHUETA.PARA HOMENS E MULHERES.
Para pernas, braços, abdômen e rosto.
Massagem Redutora
Massagens Redutora
A massagem redutora é uma massagem feita com movimentos mais fortes e profundos, com o intuito de atingir camadas mais profundas da pele quebrando a gordura apenas com o movimento das mãos. Mesmo assim, a massagem atua também na circulação, melhorando o metabolismo da região. Dessa forma, ela acaba sendo eficiente contra a celulite. E ajuda na redução das medidas abdominais. Faça uma avaliação gratuita e experimente.
Helena Sanchez 914885273 ligue já!
sexta-feira, 3 de fevereiro de 2017
Sucos (Sumos) que fazem bem a saúde!
Sei que estou sempre batendo na mesma tecla, mas temos de cuidar da nossa saúde, pois o tempo passa e cobra muito do ja não se pode fazer...*Suco de maçã – possui poderosos antioxidantes. Esse suco aumenta o poder quando misturados à cenoura, aipo e beterraba;
*Suco de uva - antioxidante, ajuda a diminuir o colesterol;
*Suco de abacaxi, figo e gengibre – abaixa o colesterol do sangue e beneficia o trabalho da vesícula biliar;
*Suco de pera e banana com alface – ajuda pessoas com problemas de insônia;
*Suco de maracujá – tem um efeito calmante;
*Suco de mamão – ajuda a manter um intestino regular;
*Suco de laranja e couve – a laranja, devido à vitamina C, ajuda na defesa do organismo. A mistura contém ferro, que combate a anemia;
*Suco de abacaxi, cenoura e gengibre – o abacaxi, por si só, ajuda na digestão. Ele possui vários sais minerais como: sódio, fósforo, cálcio, ferro, etc., além de vitaminas, como A, complexo B e C. A mistura dos elementos ajuda a combater a celulite.
*Suco de limão – rico em vitamina C, é responsável por liberar as toxinas do organismo. Tem a finalidade de limpar o estômago e possui muitas outras vitaminas e minerais.
*Suco de morango – tem como minerais: o potássio, o ferro, o sódio e outros. Possui a função de limpar o organismo, tonalizar os nervos etc.;
*Suco de melancia – para fazer o suco é possível utilizar a casca, pois ela contém vitamina A, potássio e zinco. Os benefícios do suco são ótimos para limpar os canais que ligam rins, bexiga e órgãos genitais, além de ser diurético e fortalecer o organismo;
*Suco verde – são sucos ricos em clorofila, oxigênio, vitaminas, proteínas, sais minerais e enzimas e atuam na revitalização do organismo. Ele ajuda na eliminação de toxinas e células mortas, limpando e rejuvenescendo-as. Nele podem ser utilizados espinafre, couve, repolho, folhas de beterraba, cenoura e outros vegetais orgânicos.
Literatura histórica, depilação.
Chá verde
É um dos alimentos importantes para alcalinizar o organismo. É importante frisar que o chá verde tem cafeína e por isso não deve ser utilizado com moderação, principalmente. por pessoas hipertensas. O consumo deve ficar em até 3 xícaras médias por dia que podem ser ingeridos na forma fria ou quente, e se você não gosta do sabor amargo procure pingar umas gotinhas de limão ou misturá-lo a sucos de frutas.













