As informações e sugestões contidas neste site têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física, esteticistas e especialistas.
segunda-feira, 27 de maio de 2013
Poderoso Ácido Hialurônico
Poderoso Ácido Hialurônico!
O ácido hialurônico é uma substância produzida naturalmente no nosso organismo, com função de preencher os espaços entre as células; e de alto poder hidratante, ele auxilia na regeneração da espessura da pele, principalmente se ela for seca.
Nas regiões onde a umidade relativa do ar é considerável, esse ácido atrai água do ambiente para o interior da pele, retendo-a por mais tempo. Com o aumento do volume de água, o tecido cutâneo torna-se mais "cheio" ou preenchido, o que reduz o aspecto da flacidez, das rugas e suas depressões.
Conforme estudos recentes, o ácido hialurônico ainda estimula a proliferação ou novas células epidérmicas, o que deixa a superfície da pele mais firme.
Além das hidratações na cabine estética, o mercado de cosméticos disponibiliza a versão para ser usada ao home care.
Faça uma avaliação!
O ácido hialurônico é uma substância produzida naturalmente no nosso organismo, com função de preencher os espaços entre as células; e de alto poder hidratante, ele auxilia na regeneração da espessura da pele, principalmente se ela for seca.
Nas regiões onde a umidade relativa do ar é considerável, esse ácido atrai água do ambiente para o interior da pele, retendo-a por mais tempo. Com o aumento do volume de água, o tecido cutâneo torna-se mais "cheio" ou preenchido, o que reduz o aspecto da flacidez, das rugas e suas depressões.
Conforme estudos recentes, o ácido hialurônico ainda estimula a proliferação ou novas células epidérmicas, o que deixa a superfície da pele mais firme.
Além das hidratações na cabine estética, o mercado de cosméticos disponibiliza a versão para ser usada ao home care.
Faça uma avaliação!
Limpeza de Pele
Uma limpeza de pele bem feita pode ser a garantia de um rosto renovado. Sim, pele lisinha, profundamente limpa e livre dos sinais de acne. O procedimento é uma técnica eficiente para dar fim às células mortas da camada superficial, o que na prática significa mais saúde, higiene e beleza para a cútis. Não à toa, esse tipo de tratamento envolve alguns aspectos importantes, como a frequência com que deve ser realizado, quem pode fazer, que tipos de pele se beneficiam mais, e alguns cuidados cotidianos e pós-procedimento que favorecem e prolongam os resultados. Consulte um profissional Esteticista!
sexta-feira, 24 de maio de 2013
Como evitar irritações à pele na hora da atividade física:
Como evitar irritações à pele na hora da atividade física:
Nada de maquiagem na hora de malhar!
Os problemas de pele mais comuns decorrentes da atividade física são irritações no couro cabeludo, no tórax e nas costas. Isso acontece por causa de suor excessivo, atrito da roupa e entupimento dos poros por maquiagem e cosméticos.
Use as roupas certas
Dê preferência a roupas de algodão ou outros tecidos naturais, já que os materiais sintéticos tendem a irritar a pele.
Fios no lugar
Quando for malhar, opte por um rabo-de-cavalo bem puxado para trás ou uma faixa na testa. Evite o uso de leave-in e outros produtos no cabelo ou, pelo menos, não aplique a até dois centímetros da raiz do cabelo. Caso contrário, o produto pode “migrar” para a pele e causar irritação.
Cuidados pós-treino
É muito importante higienizar a pele corretamente após a atividade física. Para limpar o rosto, a dica é apostar em um produto à base de ácido salicílico. No cabelo, os produtos oil-free são a pedida ideal e, o mais importante, hidrate bastante o corpo depois do banho.
Nada de maquiagem na hora de malhar!
Os problemas de pele mais comuns decorrentes da atividade física são irritações no couro cabeludo, no tórax e nas costas. Isso acontece por causa de suor excessivo, atrito da roupa e entupimento dos poros por maquiagem e cosméticos.
Use as roupas certas
Dê preferência a roupas de algodão ou outros tecidos naturais, já que os materiais sintéticos tendem a irritar a pele.
Fios no lugar
Quando for malhar, opte por um rabo-de-cavalo bem puxado para trás ou uma faixa na testa. Evite o uso de leave-in e outros produtos no cabelo ou, pelo menos, não aplique a até dois centímetros da raiz do cabelo. Caso contrário, o produto pode “migrar” para a pele e causar irritação.
Cuidados pós-treino
É muito importante higienizar a pele corretamente após a atividade física. Para limpar o rosto, a dica é apostar em um produto à base de ácido salicílico. No cabelo, os produtos oil-free são a pedida ideal e, o mais importante, hidrate bastante o corpo depois do banho.
Qual a diferença entre a Massagem Modeladora e a Drenagem Linfática
Qual a diferença entre a Massagem Modeladora e a Drenagem Linfática?
A Massagem Modeladora é feita com manobras intensas de amassamento, deslizamento e pinçamento fazendo uma manipulação dos nódulos de gordura desencadeando um processo de estimulação, que aumenta a circulação sangüínea no local ocasionando a nutrição tecidual, além de aumentar a circulação linfática causando a remoção dos produtos catabólicos que são liberados com a massagem, também realizam estimulação das funções viscerais e causa um relaxamento muscular local e geral.
A Drenagem Linfática é feita de forma suave e superficial, pois seu principal objetivo é estimular o Sistema Linfático, aumentando a eliminação dos líquidos acumulados entre as células e os resíduos metabólicos do organismo.Esta técnica também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunológico, é relaxante, atenua retenção de líquido e edemas.
A Massagem Modeladora é feita com manobras intensas de amassamento, deslizamento e pinçamento fazendo uma manipulação dos nódulos de gordura desencadeando um processo de estimulação, que aumenta a circulação sangüínea no local ocasionando a nutrição tecidual, além de aumentar a circulação linfática causando a remoção dos produtos catabólicos que são liberados com a massagem, também realizam estimulação das funções viscerais e causa um relaxamento muscular local e geral.
A Drenagem Linfática é feita de forma suave e superficial, pois seu principal objetivo é estimular o Sistema Linfático, aumentando a eliminação dos líquidos acumulados entre as células e os resíduos metabólicos do organismo.Esta técnica também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunológico, é relaxante, atenua retenção de líquido e edemas.
Para bronzear e manter o bronzeado.
Para bronzear e manter o bronzeado.
Faça uma esfoliação no corpo um dia antes da exposição ao sol.
Tome sol aos poucos e constantemente. No início use um protetor solar com fator de proteção maior e depois vá diminuindo. Evite o sol muito forte para não agredir a pele e descascar com facilidade.
Prefira o sol da manhã, até as 11:00 horas e após as 16:00 horas.
Use e abuse dos cremes hidratantes e óleos de banho.
Tome bastante líquido.
Evite banho muito quente e prolongado.
Coma alimentos ricos em betacaroteno (frutas e legumes de cor vermelha, laranja ou amarelo). Por impregnação do betacaroteno na gordura da pele, este elemento de cor alaranjada colabora com o tom bronzeado.
Antioxidantes ajudam a reduzir a inflamação da pele durante os dias de exposição e protegem dos danos causados pelo sol. Coma mais frutas, legumes, verduras, grãos e alimentos integrais.
Use autobronzeadores em dias alternados para manter o bronzeado.
Após sair do mar ou piscina, tome uma ducha fria para eliminar os resíduos do corpo.
Faça uma esfoliação no corpo um dia antes da exposição ao sol.
Tome sol aos poucos e constantemente. No início use um protetor solar com fator de proteção maior e depois vá diminuindo. Evite o sol muito forte para não agredir a pele e descascar com facilidade.
Prefira o sol da manhã, até as 11:00 horas e após as 16:00 horas.
Use e abuse dos cremes hidratantes e óleos de banho.
Tome bastante líquido.
Evite banho muito quente e prolongado.
Coma alimentos ricos em betacaroteno (frutas e legumes de cor vermelha, laranja ou amarelo). Por impregnação do betacaroteno na gordura da pele, este elemento de cor alaranjada colabora com o tom bronzeado.
Antioxidantes ajudam a reduzir a inflamação da pele durante os dias de exposição e protegem dos danos causados pelo sol. Coma mais frutas, legumes, verduras, grãos e alimentos integrais.
Use autobronzeadores em dias alternados para manter o bronzeado.
Após sair do mar ou piscina, tome uma ducha fria para eliminar os resíduos do corpo.
Poros dilatados
Evite poros dilatados.
Para ficar longe do problema, faça higienizações frequentes e adequadas para seu tipo de pele e esfoliações, além de se proteger do sol. Um rosto que está sempre precisando de um lenço de papel, uma lavadinha para refrescar e retoque do pó compacto pode ser candidato ao aparecimento de poros sempre visíveis demais. Esqueça os sabonetes fraquinhos, neutros, do tipo hidratante ou suave para bebês. O ideal é usar o forte e eficiente que limpe em profundidade. Escolha os que são à base de ácido salicílico, piroctone olamina ou derivados do enxofre. Em seguida, use o adstringente.
Em relação às maquiagens, escolha os produtos certos: base líquida oil free, corretivo para olheiras seco em bastão e pó facial solto ou compacto, na cor translúcida (indispensável para fixar a maquilagem). Blush e sombras sempre em pó (nunca em cremes) e a máscara de cílios deve ser à prova d’água para que permaneça o dia todo, sem borrar. Batons de acabamento seco (mate) são perfeitos.
Para ficar longe do problema, faça higienizações frequentes e adequadas para seu tipo de pele e esfoliações, além de se proteger do sol. Um rosto que está sempre precisando de um lenço de papel, uma lavadinha para refrescar e retoque do pó compacto pode ser candidato ao aparecimento de poros sempre visíveis demais. Esqueça os sabonetes fraquinhos, neutros, do tipo hidratante ou suave para bebês. O ideal é usar o forte e eficiente que limpe em profundidade. Escolha os que são à base de ácido salicílico, piroctone olamina ou derivados do enxofre. Em seguida, use o adstringente.
Em relação às maquiagens, escolha os produtos certos: base líquida oil free, corretivo para olheiras seco em bastão e pó facial solto ou compacto, na cor translúcida (indispensável para fixar a maquilagem). Blush e sombras sempre em pó (nunca em cremes) e a máscara de cílios deve ser à prova d’água para que permaneça o dia todo, sem borrar. Batons de acabamento seco (mate) são perfeitos.
quinta-feira, 23 de maio de 2013
O que fazer se exagerei no sol?
O que fazer se exagerei no sol?
Cerca de quatro horas após o contato com os raios solares, o organismo começa a mostrar as consequências da queimadura - sim, porque o sol literalmente queima você. Nessa fase, é muito importante repor os líquidos perdidos pelo corpo. Tome bastante água e água de coco.
Para aliviar o desconforto a vermelhidão provoca, use cremes com calamina. Você também pode fazer compressa de água fria nas áreas afetadas.
Cerca de quatro horas após o contato com os raios solares, o organismo começa a mostrar as consequências da queimadura - sim, porque o sol literalmente queima você. Nessa fase, é muito importante repor os líquidos perdidos pelo corpo. Tome bastante água e água de coco.
Para aliviar o desconforto a vermelhidão provoca, use cremes com calamina. Você também pode fazer compressa de água fria nas áreas afetadas.
Peeling pode melhorar...
Aplicação de substâncias químicas ácidas sobre a pele com o objetivo de remover as camadas externas da pele e estimular a renovação celular. Os peelings podem ser superficiais, médios e profundos dependendo da substância utilizada. Os peelings podem melhorar rugas finas, cicatrizes de acne, manchas, e lesões pré cancerosas.Na foto observe o antes e depois de um peeling quimico a um cliente com acne!
quarta-feira, 22 de maio de 2013
.O QUE É O ÁCIDO GLICOLICO? DE ONDE PROVÊM?
O ácido glicólico é um alfa-hidróxi-ácido .Assim como outros ácidos orgânicos como o lático, tártarico, cítrico e o málico, ele é derivado de alimentos, no caso da cana-de-açúcar. Entre os outros ácidos citados, o glicólico é o que tem a menor estrutura molecular e assim..." melhor absorção pela pele".
O ácido glicólico puro tem pH (índice de acidez) próximo a 1,0 (ou seja, ele é muuuito ácido), e por isso tem que ser neutralizado (isto é, diluído) para ser usado dermatologicamente (ou não seria tolerado pela pele).
Vem da cana-de-açúcar um dos ingredientes mais usados pelos dermatologistas.
O ácido glicólico tem o poder de atuar aumentando a estrutura da epiderme (a camada mais externa da pele), da derme, e do colágeno, sendo eficiente para reverter os danos causados pelas cicatrizes da acne, bem como do fotoenvelhecimento cutâneo (melhora da textura e coloração e diminuição das rugas). O ingrediente também tem ação esfoliante, assim, além de estimular as células mais jovens, ele também ajuda a penetração de outros produtos na pele (como a vitamina C , por exemplo). Além do rosto e mãos o produto também pode ser usado no corpo para redução das estrias recentes (aquelas vermelhas).
O ácido glicólico puro tem pH (índice de acidez) próximo a 1,0 (ou seja, ele é muuuito ácido), e por isso tem que ser neutralizado (isto é, diluído) para ser usado dermatologicamente (ou não seria tolerado pela pele).
Vem da cana-de-açúcar um dos ingredientes mais usados pelos dermatologistas.
O ácido glicólico tem o poder de atuar aumentando a estrutura da epiderme (a camada mais externa da pele), da derme, e do colágeno, sendo eficiente para reverter os danos causados pelas cicatrizes da acne, bem como do fotoenvelhecimento cutâneo (melhora da textura e coloração e diminuição das rugas). O ingrediente também tem ação esfoliante, assim, além de estimular as células mais jovens, ele também ajuda a penetração de outros produtos na pele (como a vitamina C , por exemplo). Além do rosto e mãos o produto também pode ser usado no corpo para redução das estrias recentes (aquelas vermelhas).
Constituição da Pele
Como é que a pele é constituída?
A pele é o maior e mais visível órgão, que envolve todo o nosso corpo. É elástica, flexível e resistente, com cerca de 1,5 a 3 mm de espessura, e actua como uma barreira de protecção contra as agressões exteriores. É composta por várias camadas de células, agrupadas em duas zonas principais:
Epiderme – porção mais externa e fina, em contacto directo com o ar, constituída por células duras e mortas, que estão dispostas como os tijolos de uma parede. Estas células gastam-se diariamente, quando nos lavamos, vestimos e movemos, mas estão permanentemente a ser substituídas por novas células da pele (renovam-se em cada 3 ou 4 semanas), provenientes da derme;
Derme – camada mais profunda, mais espessa, onde se encontram os vasos sanguíneos, as glândulas sebáceas e sudoríparas e os nervos, que permitem sensibilidade à temperatura, à pressão, à dor e ao tacto. A camada mais profunda da derme designa-se por hipoderme.
A pele é o maior e mais visível órgão, que envolve todo o nosso corpo. É elástica, flexível e resistente, com cerca de 1,5 a 3 mm de espessura, e actua como uma barreira de protecção contra as agressões exteriores. É composta por várias camadas de células, agrupadas em duas zonas principais:
Epiderme – porção mais externa e fina, em contacto directo com o ar, constituída por células duras e mortas, que estão dispostas como os tijolos de uma parede. Estas células gastam-se diariamente, quando nos lavamos, vestimos e movemos, mas estão permanentemente a ser substituídas por novas células da pele (renovam-se em cada 3 ou 4 semanas), provenientes da derme;
Derme – camada mais profunda, mais espessa, onde se encontram os vasos sanguíneos, as glândulas sebáceas e sudoríparas e os nervos, que permitem sensibilidade à temperatura, à pressão, à dor e ao tacto. A camada mais profunda da derme designa-se por hipoderme.
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