Constituição da Pele

Como é que a pele é constituída?

A pele é o maior e mais visível órgão, que envolve todo o nosso corpo. É elástica, flexível e resistente, com cerca de 1,5 a 3 mm de espessura, e actua como uma barreira de protecção contra as agressões exteriores. É composta por várias camadas de células, agrupadas em duas zonas principais:
Epiderme – porção mais externa e fina, em contacto directo com o ar, constituída por células duras e mortas, que estão dispostas como os tijolos de uma parede. Estas células gastam-se diariamente, quando nos lavamos, vestimos e movemos, mas estão permanentemente a ser substituídas por novas células da pele (renovam-se em cada 3 ou 4 semanas), provenientes da derme;

Derme – camada mais profunda, mais espessa, onde se encontram os vasos sanguíneos, as glândulas sebáceas e sudoríparas e os nervos, que permitem sensibilidade à temperatura, à pressão, à dor e ao tacto. A camada mais profunda da derme designa-se por hipoderme.

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Validade – 3 meses

Bocejar

Você sabia que: Uma das razões de bocejarmos é para resfriar nossos cérebros!

Quando você começa a bocejar, ocorre um poderoso alongamento da mandíbula, aumento do fluxo sanguíneo no pescoço, rosto e cabeça. A ingestão profunda de ar respiração durante um bocejo aumenta o fluxo descendente de fluido espinhal e sangue do cérebro. O ar frio que passa na boca esfria esses fluidos e consequentemente, resfria o cérebro.

O ANTES E O DEPOIS DO PEELING QUIMICO

O peeling químico atualmente é uma das técnicas mais utilizadas por pessoas de todo o mundo, onde o principal objetivo é igual, conseguir um aspecto mais jovem, a técnica utilizada é bem simples e segura, isso é claro quando é realizada por profissionais competentes e os resultados sempre são satisfatórios.

Como o seu próprio nome diz, ele nada mais é que uma substancia química ácida que vai fazer com que descame a pele, removendo assim a camada externa da mesma deixando a pele mais sedosa e cuidada, a seleção do ácido utilizado depende muito do tipo de pele e as zonas mais intervencionadas é o rosto, peito, pescoço, mãos e as pernas.

Ainda existem os peeling químicos superficiais, ou seja, é mais suave, antes de ir direto para a aplicação do peeling você vai passar pela fase anterior, que é onde o profissional vai examinar toda a sua pele e assim lhe aconselhar sobre qual substancia vai usar se vai ser pouco ou bem profundo etc

Antes e Depois do Peeling Químico

Algumas falhas que cometemos quando o assunto é a beleza da pele de forma geral:

1. Não usar protetor solar todos os dias 

2. Usar a base na tonalidade errada, carregar no blush, batom muito escuro e traçar toda a extensão ocular dos olhos com o lápis, na maioria das vezes nos confere um ar mais envelhecido 

3. Neglicenciar ou tratar a acne adulta com produtos específicos para adolescentes. É bom lembrar que nessa idade alguns fatores como as variações hormonais, estresse, cosmética inadequada e pele sensível podem ser determinantes ao surgimento dessa patologia multifatorial e não somente a produção de sebo

4. Não usar produtos antienvelhecimento. A resistência ao uso da cosmética anti idade, como por exemplo, os retinóis, a vitamina C e os alfa-hidroxiácidos ou ácidos frutais, que são ativos comprovados como eficazes e fazem a renovação celular, ajudarão a combater o envelhecimento precoce e a retardar esse processo. Já as peles com doenças inflamatórias crônicas como a rosácea, não toleram esses ativos ácidos, lembrando que existe cosmética direcionada, assim como abordagem estética diferenciada para esse tipo de problema

5. Esfoliação em demasia e cosméticos usados na hora errada. Exagerar na esfoliação, a pele perde o teor de água necessário para se manter a hidratação natural, além do "efeito rebote" que é uma pele ainda mais oleosa, porém ressecada. O cosmético da noite, se usado durante o dia, vai faltar a proteção solar, indispensável mesmo em dias chuvosos ou nublados

6. O ato de fumar. Sem falar nos efeitos perversos ao organismo, o cigarro contribui para as rugas no orbicular da boca ou o famoso "código de barras", assim como as rugas e flacidez precoce, além do que, a pele perde a sua luminosidade natural. Uma sugestão nesse caso é a vitamina C, um antioxidante específico que melhora a coloração e a aparência da pele.

Cuide-se!!!

Helena Sanchez 914885273

Não é vaidade, é cuidado

Não é vaidade, é cuidado!

Cuida da pele, dê à ela o aporte que ela precisa com os tratamentos estéticos

Continue consumindo alimentos ricos em nutrientes como beterraba, espinafre, fígado, chicória, tomate, mamão, abóbora, banana, cereais integrais, limão, laranja, abacaxi, goiaba, caju, alface, agrião, cenoura, pimentão, espinafre, germe de trigo, nozes, castanhas, amendoim e beba ÁGUA, mesmo nas estações frias.

Pele bonita

Dicas para uma pele bonita:

Evite banhos muito quentes, pois retira a oleosidade natural da pele;
não demore muito no banho, pois acaba perdendo o hidratante natural da pele, ressecando-a;
para cuidar da pele do rosto use sabonete específico;
sempre retire a maquiagem, nunca durma com ela;
passe sempre um hidratante após o banho;
pratique atividade física, ela melhora a circulação sanguínea, melhorando o aspecto da pele;
aplique hidratante nas áreas mais ressecadas do corpo, como cotovelo, joelhos e pernas;
evite consumir muito sal, pois aumenta a retenção de liquido, deixando-a mais inchada;
evite situações estressantes;
tenha uma alimentação saudável e equilibrada;
faça sempre uma limpeza de pele com um profissional;
realize tratamentos estéticos;
diminua a sua exposição ao sol;
beba bastante água.

Água termal hidrata e revitaliza a pele

Água termal hidrata e revitaliza a pele

Você sabe para o que serve a água termal? Pode parecer um líquido comum, mas bastam algumas borrifadas para desfrutar de seus benefícios. É isso mesmo, muitas pessoas não sabem que a água termal ajuda a hidratar, acalmar e equilibrar o pH da pele, e também reconstitui a barreira de proteção cutânea, deixando a pele mais saudável e protegida de agressores externos como a poluição e o vento. A água termal é um tipo de água que conta com uma composição específica, pois passa por um processo de filtração próprio, que mantém seus minerais em ótimas condições e não apresenta bactérias. Além disso, a água termal tem menos sódio em sua composição e é mais rica em selênio, cálcio e manganês quando comparada à água mineral.

A água termal de uso cosmético, que pode ser encontrada em spray e nas composições de cremes hidratantes faciais e corporais, apresenta uma concentração ideal de minerais responsáveis pelos benefícios estéticos e terapêuticos já citados, como limpar, hidratar, tonificar, acalmar, refrescar e revitalizar a pele. Devido à sua temperatura, os minerais são mais estáveis e conseguem penetrar melhor, oferecendo mais benefícios à pele e garantindo sensação de frescor, suavidade, conforto e bem-estar.O produto rico em nutrientes também possui efeito anti-inflamatório, ajudando no processo de cicatrização e hidrata a pele sem aumentar a oleosidade.

10 dicas para se alimentar melhor

Brócolis e Espinafre

Principais indicações e benefícios da drenagem linfática

.Edemas comuns (inchaços): ativa a circulação linfática, favorecendo a redução do edema ou líquidos, além de regenerar o sistema

.Fibro edema geloide subcutâneo (FEGs) ou "celulite": ajuda na nutrição e oxigenação tissular e na evacuação de líquidos ricos em proteínas (lipídeos), e toxinas, que deixam o tecido cutâneo edemaciado, assim como previne as aderências, onde um tecido se cola ao outro

.Pós cirurgia plástica, lipoaspiração, lipoescultura e hidrolipoclasia: realizada no pós operatório imediato, promove grande conforto, melhora do quadro álgico (ou que provoca dor), devido reduzir a congestão de líquidos infiltrados nos tecidos, o que torna a recuperação mais rápida

.Obesidade: pode aumentar o transporte de metabólitos ("lixo" ou resíduos das células) e melhorar a consistência da pele, o que pode ajudar na sustentação das micro estruturas do tecido conjuntivo, como as fibras colágenas e elásticas

.Síndrome da Tensão Pré Menstrual ou TPM: alívio dos desconfortos e dores, provenientes da retenção hídrica que precede a ovulação ou a menstruação

.Outras afecções e distúrbios beneficiados: pele rosácea, tensão muscular, dores crônicas como na fibromialgia, depressão, ansiedade, constipação intestinal e a patologia acne

Dicas - Couve

Duvidas sobre a celulite

Algumas dúvidas sobre "celulite":

 O que é a celulite?

A celulite é uma afecção benigna, que afeta principalmente as mulheres. Ela é caracterizada pelo aparecimento de ondulações na pele, causando um aspecto de “casca de laranja”. Isto ocorre devido o aumento do tecido gorduroso sob a pele, acarretando em alterações da microcirculação e conseqüente aumento do tecido fibroso.

Por que as mulheres têm mais celulite do que os homens?

No tecido gorduroso existem também as fibras, que separam os grupos de lipócitos (aqueles que compõe o tecido adiposo). É por causa das características dessas fibras que as mulheres desenvolvem mais celulite que os homens. Nas mulheres as fibras são finas e perpendiculares à pele, ligando a pele ao tecido muscular mais profundo. Já nos homens as fibras são mais grossas e se ligam à musculatura de forma oblíqua.

A celulite aparece com mais frequência em quais locais do corpo?

A celulite aparece principalmente na região dos glúteos, coxa, abdômen e braços.

.Quais são os fatores que fazem a celulite aparecer?

- Má Circulação sanguínea

- Sedentarismo e fumo

- Prisão de ventre - aumenta o volume intestinal, dificultando

o retorno do sangue

- Obesidade

- Disfunção Hormonal

- Pílula anticoncepcional

- Herança genética

- Alimentação errada - Dieta rica em gorduras e carboidratos (massas, doces, pães) não causam diretamente a celulite, mas aumentam o peso e acúmulo de gordura localizada.

É verdade que a celulite tem estágios?

Sim. A celulite tem quatro estágios de evolução que são caracterizados pelo inchaço, tamanho dos nódulos, comprometimento da circulação e dor.

Primeiro grau - Quando aperta ou belisca aparecem “furos”.

Segundo grau - Quando alguma região do corpo está mais fria, como coxa ou bumbum. Há irregularidades na pele (nódulos) quando pressionada.

Terceiro grau - Quando os “furos” da celulite são visíveis, mesmo sem beliscar.

Quarto grau - Além dos furos visíveis há depressões na pele e dor na área comprometida

A BOA NOTÍCIA É QUE HÁ TRATAMENTOS EXCELENTES NO COMBATE À CELULITE. PROCURE UM ESTETICISTA HABILITADO!

Endermologia

Técnica não invasiva que age sobre os tecidos, pelo principio do palpar rolar, faz uma massagem profunda na pele e tecido subcutâneo que, através da pressão negativa, estimula a vascularização e a eliminação das toxinas. Esta técnica reduz a retenção de água, favorecendo o funcionamento dos sistemas venoso e linfático, sendo capaz de moldar o corpo e reduzir volume, potencializando a lipólise nos níveis mais profundos da gordura.