Não tente ser a Barbie

O mundo da moda dita um padrão e todas as mulheres querem segui-lo. Porém, as mulheres são pessoas ímpares, cada uma com sua beleza em especial, seus atributos que já nasceram com elas. É normal que toda mulher se preocupe com a sua beleza e recorra a tratamentos estéticos, pois sentir-se bem é fundamental para o seu ego e a sua autoestima. É importante para a mulher, se olhar no espelho e gostar do que vê. Porém os cuidados não podem passar dos limites. É preciso entender que cada pessoa tem um biotipo peculiar, e não adianta querer modificar totalmente, estruturas físicas que não condizem com sua realidade.

Manter um ponto de equilíbrio deve ser um compromisso pessoal e constante para que a mulher se sinta bela do seu jeito.

Celulite, uma luta constante!

"Celulite", uma luta constante!

A popular celulite tem ligação com a hereditariedade, sedentarismo, dietas hipercalóricas ou gordas e ao mesmo tempo, fracas ou insuficientes em proteínas, fibras e líquidos, entre outros; e vem sendo cada vez mais precoce entre as mulheres, quase 95% delas.

As mulheres magras também podem ter celulite, mas o aumento de peso ou da gordura corporal altera o fluxo sanguíneo, as trocas metabólicas tanto no domínio celular como no organismo em geral, assim como a oxigenação dos tecidos.

A célula adiposa ou os adipócitos aumentados, os vasos sanguíneos e linfáticos acabam sendo comprimidos, o que leva ao edema local e as fibras ou os septos que separam os adipócitos "puxam" o tecido para baixo e formam filamentos, feixes ou trabéculas fibrosas que dão origem aos "furinhos" típicos da celulite.

Não existe cura definitiva ou milagres, o que é preciso é uma boa avaliação e técnicas ou equipamentos adequados para tratar esteticamente essa alteração, além da reeducação alimentar e da prática regular de exercícios físicos.

Não deixe para novembro o tratamento estético, agende uma avaliação ou siga com a manutenção.

Colo e pescoço também merecem atenção!

COLO E PESCOÇO TAMBÉM MERECEM MUITA ATENÇÃO

Hoje em dia, focamos na grande maioria das vezes, nos tratamentos da pele do rosto e não damos à merecida atenção as áreas do colo e pescoço. Só com o passar do tempo, é que notamos as diferenças mais evidentes, como o aparecimento de rugas e manchas. Por isso, não podemos nos esquecer destas duas regiões, que ficam tão expostas quanto o rosto se quisermos manter uma aparência mais harmônica.
A pele na região do colo e pescoço é muito fina e sensível já que possui menos glândulas sebáceas. Isso também favorece para que a pele desta região perca mais rapidamente a elasticidade, tonicidade e por consequência fique com mais facilidade flácida, ressecada e enrugada.
O uso do protetor solar deve ser um hábito diário. Como não existem protetores solares específicos para a região do colo e do pescoço, nessas áreas é importante passar o mesmo protetor usado no rosto, por ser mais concentrado. Pessoas de pele mais claras deverão usar, no mínimo, o fator 30. Já, para as peles mais morenas, é recomendado o fator 15.
Além de aplicar filtro solar no colo e no pescoço, manter a região hidratada garante uma pele mais saudável com o passar do tempo. Para evitar ressecamento e envelhecimento precoce da pele, é recomendado o uso de hidratantes que contenham vitaminas A, D e E e o uso de cremes nutritivos de ação antioxidante.
Além das manchas, a pele do pescoço está mais suscetível à flacidez e ao aparecimento de rugas. Por isso, cuide dessa região também. Agende com um Esteticista!

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A água é a nossa maior fonte de vida. É extremamente importante para a nossa saúde, pois mantêm o organismo em equilíbrio. Além de manter o organismo hidratado, a água ajuda a digerir e absorver alimentos com mais facilidade.

A água também diminui o volume do sangue, ajuda a desinchar o corpo, regula a temperatura, reduz infecções, evita a celulite e desintoxica.

A água é a substância mais abundante do corpo humano, é um componente essencial de todos os tecidos do organismo.

Água para que te quero?

Hidratar o corpo, pele e cabelos;

Manter o intestino funcionando com regularidade;

Reduzir infecções, pois facilita o transporte de minerais como o ferro (muito importante para fortalecer as defesas do nosso organismo);

Regula a temperatura do corpo de acordo com a temperatura externa.

Melhora a absorção dos nutrientes;

Facilita a digestão. ajuda a formar enzimas que promovem reações químicas no organismo; Forma também o suco gástrico e a saliva, que auxiliam na digestão;

Conclusão: Ingerir água, até dois litros diariamente, deve fazer parte de qualquer técnica de tratamento estético.

Bem estar e saúde

Alguns alimentos podem ajudar a produzir mais serotonina, aumentando o bom humor e auxiliando no combate da depressão, entretanto, vale lembrar que eles não substituem o tratamento da doença, com a intervenção medicamentosa e terapia. Confira alguns alimentos, que além de garantir bem-estar, ajudam no tratamento da doença:

Dicas de saúde

Anti-estresse

MOMENTO NATUREBA - Dicas diárias de saúde verde!

Tá estressado? Tome um suco anti-estresse!

Massagem: benefícios para o sistema circulatório e linfático

Para perfeita compreensão dos efeitos da massagem sobre a circulação sanguínea e linfática, é necessário que tenhamos conhecimento detalhado da anatomia do aparelho circulatório.

Não obstante, vejamos alguns efeitos fisiológicos da massagem sobre a circulação sanguínea e linfática: por sua ação mecânica e reflexa, a massagem facilita grandemente a depleção linfática e venosa, (ou a diminuição da quantidade de líquidos, mais especialmente de sangue); o trabalho do coração alivia-se; a circulação de todos os órgãos é otimizada; e estes, por uma parte, recebem melhor as substâncias nutritivas e, por outra, se "limpam" com maior facilidade dos agentes nocivos de desassimilação.

Cuidado, se expor ao sol!

Cuidado, se expor ao sol sucessivas vezes e por muito tempo, envelhece e pode levar ao câncer de pele!

Quem não gosta de "pegar" um bronze na pele? O problema é que quando nos expomos por muito tempo e principalmente no horário de maior incidência dos raios solares, (tanto UVA quanto UVB), o efeito cumulativo dos raios do sol causa o envelhecimento precoce, que leva às rugas, assim como vários problemas e tipos de câncer.

Os dois tipos mais comuns de câncer de pele - o carcinoma basocelular e o carcinoma espinocelular - são mais fáceis de tratar e curar, mas temos o melanoma, menos comum, mas mais grave e que pode levar a morte, pois esse tipo pode se espalhar por todo o corpo caso não seja detectado e curado no início; ao contrário dos outros que não se espalham.

Histórico familiar e donos de peles clarinhas, onde as sucessivas exposições ao sol, (sejam elas esporádicas ou não, mas com o agravante de terem sido intensas desde a infância), se consegue apenas vermelhidão ou as queimaduras com ou sem bolhas, são os mais propensos ao melanoma, que é sobretudo, o resultado da exposição em excesso aos raios ultravioleta.

Tanto a radiação UVA e UVB causam danos cutâneos; a diferença é que os raios UVA levam mais tempo para danificar a pele, uma vez que não causam queimaduras.
Já a incidência dos UVB, entre às 10 e 15 horas, é bem maior, leva às queimaduras e ao aparecimento do câncer de pele; então, para se proteger, moderar a exposição ao sol, evitar os horários críticos e usar o bloqueador solar com filtro potente ou à partir do FPS 30, assim como o uso dos bonés, chapéu e roupas que cubram os braços e as pernas, no caso de quem trabalha sob o sol.

Tecido subcutâneo

O tecido celular subcutâneo é o que se encontra logo abaixo da pele, entre esta e o músculo. Vasos sanguíneos e linfáticos, em grande quantidade, circulam em sua superfície. É ele constituído de fibras elásticas e células conjuntivas, com longos prolongamentos. 

Interposto entre a pele e os músculos, atenua as saliências ósseas, o que dá forma arredondada, principalmente à mulher, na qual são mais abundantes que no homem.

A massagem ou a drenagem linfática, se bem aplicadas, determinam o bom funcionamento desse tecido e ajudam a reparar os males estéticos causados pela má circulação ou outros, assim como alguns edemas específicos; a diferença é a pressão exercida pelo profissional, sobre a pele do receptor.

As massagens de forma geral, podemos realizá-las com mais pressão ou energia, mas sem deixar marcas roxas ou hematomas na pele; já a drenagem linfática é aplicada através de movimentos suaves ou leves, tendo em vista os vasos linfáticos serem superficiais.

Na drenagem, apertar ou aplicar manobras fortes, mais líquido extravasa dos capilares linfáticos entre os tecidos da pele ou os vasos se fecham, causando maior retenção.
Mais líquido transbordado ou maior retenção desse nos vasos, mais edema, (inchaço), e complicações podem ocorrer.

Argila - Bela por natureza!

A natureza sempre teve uma grande importância sobre a nossa vida. Numa época em que somos mais e mais dominados pela tecnologia, é importante que recuperemos este lugar e que busquemos estímulos essenciais para nossa saúde, beleza e bem-estar.

A argila é um presente da natureza. As antigas civilizações, a utilizavam como instrumento de cura e prevenção de doenças, além de ser um elixir nos tratamentos estéticos.
De origem mineral, composta por alumínio (óxido de alumínio), silíca (óxido de silício) e água, a argila é ótima para suavizar e amaciar a pele, favorecer a reprodução celular integral, afinar, clarear e absorver as toxinas e impurezas.Possui ação antiinflamatória, além de ser muito refrescante e revitalizante.
Desfrute de todos estes benefícios. Agende uma sessão com sua Esteticista!

Detox sucos

Os sucos detox servem para acelerar a perda de peso e limpar o organismo de toxinas, promovendo o melhor funcionamento do intestino, acelerando o metabolismo e impedindo o corpo de acumular gorduras.

Algumas crenças falsas quando o assunto é a limpeza facial diária

Sabonetes, quanto mais espuma, melhor? É muito comum pensarmos que quanto mais espuma, melhor será a limpeza. 
Mas se por um lado elimina a gordura, por outro, reduz a capacidade da pele de se manter hidratada e protegida em relação às irritações, portanto, a melhor opção é um sabonete líquido suave ou com PH neutro

A água quente limpa mais e a fria revitaliza a pele? Nem uma, nem outra, prefira a temperatura média. As temperaturas extremas, ou seja, tanto a fria como a quente causam danos à pele pois desidratam, tiram o Ph ou a umidade natural e dilatam os capilares sanguíneos, incentivando a pele reativa ou rosácea

É bom deixar o higienizante por alguns minutos na pele? Mesmo com princípios ativos mais elaborados, como por exemplo, os AHAs, não se deve deixar o higienizante na pele pois não é esse produto que irá tratá-la, mas os que vem na sequência, como o tônico e o hidratante ou nutritivo.
Deixá-lo na pele é um convite à irritação e o benefício inicial pode se tornar em algo prejudicial

A esfoliação facial pode ser feita todos os dias? Um bom produto esfoliante é aquele, onde os micro grânulos são adequados ao meu tipo de pele e a regra usual, mas com certas variações é:

.pele alípica ou seca: uma ou no máximo duas vezes ao mês
.pele eudérmica ou normal: de uma à duas vezes ao mês
.pele lipídica ou oleosa: uma vez por semana ou à cada quinze dias

Lembre-se que o excesso de esfoliação pode alterar o Ph da pele, assim como desencadear a acne e também irritações.

CLIENTE, TIRE SUAS DÚVIDAS SOBRE MANCHAS NO ROSTO

.Quais são as principais causas de manchas na pele do rosto?

São diversos fatores. Os mais comuns são exposição solar crônica, alterações hormonais e uso de medicações fotossensibilizantes (sensibilizam a pele ao se expôr ao sol), como alguns antibióticos e anticonvulsivantes , por exemplo.

.Todas elas têm solução?
Hoje em dia, temos tratamentos para vários tipos de manchas de pele, mas o importante é a manutenção que é feita em casa, pois as células de pigmento tem uma "memória": mesmo após a mancha ser eliminada, se o local for exposto a um fator desencadeante (sol, mormaço, calor) há chance de a mancha voltar. Todas as manchas têm relação com a luz, o que difere é a profundidade delas.Quanto mais superficial a mancha, mais fácil e rápido de tratá-la.

.O que são as manchas de causas hormonais?
São conhecidas como melasma. Os hormônios, tanto da gestação como os das pílulas anticoncepcionais, são desencadeadores de mudanças na pigmentação da pele, quando exposta ao sol. O melasma da gestação pode ser evitado, ou amenizado, com o uso de bloqueadores solares desde o início da gravidez, com alto fator de proteção UVB/UVA (proteção química), e de base (proteção física) em cima do produto. É interessante também o uso diário de cremes despigmentantes específicos para gestantes, sem hidroquinona ou ácido retinóico na fórmula.

.Como é a manutenção feita em casa?

O ideal é usar filtro solar UVA 10 / UVB 30 (no mínimo) diariamente, evitar a luz solar direta e usar cremes clareadores à noite. Atualmente, existem várias opções, como ácido kójico, ácido azeláico, vitamina C, ácido mandélico, ácido fítico, ácido glicólico, ácido lático, arbutin. E, com a tecnologia, tem sempre novos ativos clareadores chegando.

.Há tratamentos para as manchas?
Sim. Procure um profissional Esteticista e agende uma avaliação.

Células mortas

Células mortas.
Embora você não perceba, as células mortas são resistentes o suficiente para cobrir e proteger o seu corpo, mas elas não se mantém por muito tempo pois já estão mortas mesmo; logo elas vão descamar e sair fora da superfície da nossa pele.

À cada minuto do dia ou no banho, por exemplo, perdemos milhares de células, mas se um bom banho é pra lá de gostoso, tanto a água como esfregar muito a pele podem acelerar o processo de descamação e retirar a camada de gordura, deixando-a desprotegida.
O banho mais rápido e morno é o ideal, após aplique o hidratante corporal.