Termoterapia Parafina

Reflexologia

Estudos comprovam que níveis baixos de serotonina podem provocar ansiedade, insónias, tristeza, irritação e até dor de cabeça.
Uma dieta alimentar rica em triptofano (aminoácido precursor da serotonina) ajuda o organismoa a segregar a serotonina.
Cerca de 95% serotonina ( 5-hidroxi-triptamina ou 5-HT) é produzida em pelo intestino delgado/duodeno
Num tratamento de reflexologia estimulam-se os reflexos intestinais e sabe-se que o efeito induzido pelo tratamento de reflexologia vai aumentar os níveis de serotonina...

Nos pés encontramos uma fascinante relação de reflexos que descrevem exatamente todas as condições do nosso organismo. Apenas massageando os pés é possível estimular o sistema nervoso que cada pé puramente anatómico possui pelas suas trinta e três articulações e milhares de nervos. De uma forma relaxante o sistema nervoso é estimulado, actuando e comunicando assim com o nosso organismo de uma forma de equilíbrio orgânico, auxiliando-o preventivamente nas ocorrências de distúrbios potenciais, tais como: sistema respiratório, sistema digestivo, sistema muscular e articular, sistema nervoso, sistema renal, sistema hepático.

Lipoaspiração

Uma dúvida: posso fazer lipoaspiração para emagrecer ?

Perder peso e as gordurinhas que incomodam em apenas algumas horas, sem fazer regime nem exercícios físicos. Este é o sonho de muita gente, não é mesmo? E muitos acreditam que esta “mágica” pode ser realizada com a lipoaspiração. Mas não é tão simples assim.

A lipoaspiração é uma técnica cirúrgica que só pode ser realizada por um médico espe

cializado, que é um cirurgião plástico, com a presença de um anestesista, em ambiente hospitalar, ou em clínicas habilitadas que possuam toda a estrutura para dar assistência ao paciente caso haja alguma intercorrência que necessite de cuidados médicos intensivos.

O que é a lipoaspiração?

É a retirada de células de gordura de algumas regiões do corpo, como o abdômen, braços, coxas e região peitoral do homens, por exemplo.
Para isso, a anestesia é fundamental, pois é feito um pequeno corte na pele, por onde se introduz o aparelho de lipoaspiração, que é um “aspirador” com um tubinho comprido. O cirurgião vai, então, aspirando a quantidade prevista de gordura. E há um limite para isso.
Não é possível aspirar mais que o equivalente a 7% do peso da pessoa.
Depois do procedimento, as pessoas devem utilizar uma cinta apropriada por uns 30 dias.

Importante: este é um procedimento cirúrgico indicado para pessoas que já emagreceram com a dieta adequada e com a prática de exercícios físicos. Se sobrou alguma gordurinha localizada, então a lipoaspiração terá sucesso.

Por isso, lembre-se sempre que não há mistério: para perder peso e não voltar a engordar só há um caminho: alimentar-se bem e fazer exercícios físicos. Essa é a grande mágica. Saúde !

Aprenda como passar delineador nos olhos

Não é a toa que muitas mulheres consideram o delineador a parte mais complicada da maquiagem. "Porque é difícil de passar. Tem que praticar!

É preciso tempo e paciência até dominar a técnica. "O delineador tem que ser usado para deixar bonito. Se não conseguir, é melhor não usar. A linha tem que ficar reta e perfeita", destaca a especialista. Mas, como fazer para conseguir esse efeito preciso que marca o olhar e valoriza qualquer make?

Infelizmente, não há receitas milagrosas ou técnicas muito elaboradas para fazer um delineador bem marcado. Além de praticar, praticar e praticar, Opte pelo produto em gel,  com pincel. "É mais fácil de aplicar do que com a caneta, além de secar mais rápido".

Conquiste um acabamento mais bonito para sua maquiagem

Uma dica legal é apoiar a sua mão no queixo na hora de passar o produto, para ganhar mais estabilidade. "O traço deve ser sempre uma linha". Não se esqueça de fazê-la bem rente à raiz dos cílios.

Quando o foco do make for no delineador, procure usá-lo mais grosso, para chamar a atenção. A mesma regra vale para quem tem os olhos pequenos. Há o traço clássico, que deixa o canto externo mais largo que o interno, fazendo com que os olhos fiquem mais amendoados.

Sobre a etapa da aplicação do delineador na maquiagem dos olhos, recomendo passá-lo primeiro e depois a máscara para cílios, caso não vá usar sombra. "Se for usar com sombra, ele vai por último". 

6 deslizes que prejudicam a beleza e a saúde da sua pele

Nunca a vaidade esteve tão em alta. Cosméticos, tratamentos estéticos e cirurgias plásticas é o assunto predileto do universo feminino. No entanto, de nada adianta investir em tudo isso se, no dia a dia, não tomar cuidados simples. Hábitos inadequados podem colocar tudo a perder e comprometer a beleza e a saúde da sua pele. 

Não usar protetor solar 

Apesar de todos os alertas sobre os efeitos nocivos do Sol, há quem prefira expor-se ao astro-rei sem proteção com a intenção de conquistar o  tom dourado. No entanto, os raios UVA e UVB prejudicam muito a pele. "Expor-se ao sol predispõe a pele às queimaduras e ao envelhecimento precoce. O sol tem efeito cumulativo, ou seja, quanto mais sol maior a chance de ter rugas, manchas e até desenvolver câncer de pele". Por isso, é importante lembrar que bronzeado saudável e duradouro é aquele que se conquista lentamente. 

Usar maquiagem vencida 
O hábito de comprar a maquiagem, colocá-la no nécessaire e usá-la continuamente, sem ficar atenta ao prazo de validade, é um erro comum e perigoso. “O vencimento indica o limite de prazo da estabilidade da fórmula antes de estragar. Portanto, ficar de olho nessa data, é fundamental para evitar infecções e alergias". Portanto, se notar alterações de cor, textura ou cheiro, não utilize o produto. É melhor abrir mão de um batom ou sombra “queridinho” que ter consequências desagradáveis à saúde da pele. 

Usar xampu errado 
Nas prateleiras, a variedade é enorme. Dá vontade de experimentar tudo. E se aquela amiga diz que usou um determinado produto e funcionou bem, ele já entra na listinha de aprovados. O entanto, é fundamental saber qual é o tipo de seu cabelo e escolher um produto específico para ele. "Quem tem cabelo oleoso e passa xampu para cabelo seco, aumenta a oleosidade. Caso aconteça o contrário, o cabelo fica ainda mais seco. O xampu errado não trata o problema e ainda pode agravá-lo".  Por isso, nada de modismos. Use um produto que realmente seja indicado para os seus fios e, na dúvida, sobre qual escolher, converse com um especialista. 

Dormir de maquiagem
Ao voltar de uma festa, bate aquela preguiça de retirar a maquiagem e deixar o rosto limpo. No entanto, este é um erro comum que pode afetar de forma negativa a saúde da pele. "A maquiagem não deixa a pele respirar normalmente, podendo ficar mais oleosa ou mais irritada. Além disso, o descuido provoca a obstrução dos poros". E atenção especial com a região dos olhos. “Não retirar o make aumenta as chances de desenvolver terçol (inflamação nas glândulas lacrimais acessórias)”. Portanto, não deixe a preguiça vencer. Antes de deitar, use um demaquilante e lave bem o rosto.

Usar roupas apertadas
Apostar em uma calça jeans justa é sinônimo de sensualidade para muitas mulheres. Porém, isso pode prejudicar o contorno corporal. Afinal, a gordura tende a se estocar acima ou abaixo da zona de compressão das peças. E isso também vale para lingeries justas demais, que marcam o corpo e pioram a celulite. Na hora de escolher o que vestir, use o bom senso. Dá para usar uma calça mais justa, em dias alternados, evitando assim comprometer a beleza e a saúde.
 
Preguiça de enxugar-se
No inverno, as pessoas querem logo vestir-se! No verão, acham que manter o corpo úmido garante uma sensação de frescor. No entanto, algumas regiões como os pés e a virilha, devem ficar bem sequinhos. “Associar umidade e calor é o mesmo que abrir a porta para as micoses”. Além de passar a toalha em todos os locais, uma dica é contar com a ajuda do secador de cabelos, principalmente entre os dedos dos pés. "Só não aproxime muito o aparelho do corpo para evitar queimaduras". Ok!

A celulite

A celulite é um dos pesadelos da maioria das mulheres. Aparece nas coxas, na barriga, nos glúteos… Seja onde for, é sempre desagradável. O que podemos fazer para acabar com ela? Bem, tudo começa com a prevenção. Mas se ela já se instalou, não perca a esperança. Acabar com a pele casca de laranja já não é impossível. Exige esforço, dedicação e até que se gaste algum dinheiro. Mas para ter umas pernas e barriga de sonho, compensa.

PARA EVITAR A CELULITE, OS CONSELHOS SÃO SIMPLES:

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Beba muita água;

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Faça exercício físico;

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Coma muita fruta e vegetais;

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Evite gorduras, fritos e guisados;

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Não use roupas apertadas;

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Evite os saltos altos.

Mesmo que já a tenha, siga esses conselhos, pois combinados com outras técnicas, darão ainda mais resultados.

Saiba que existem diversos graus de celulite, desde a que é apenas visível quando se aperta a pele  com os dedos em forma de pinça até à celulite que é visível mesmo quando se encontra deitada.
Mas afinal, o que pode fazer para a atenuar ou mesmo eliminar a celulite? Comece um plano de alimentação e exercício físico rigoroso. Pode andar apenas 30 minutos por dia, desde que não falhe nenhum dia. É melhor algo menos intenso mas que seja cumprido, do que um plano muito intenso mas que só cumpre 1 vez por semana.

Os cremes anti-celulite que pode comprar em qualquer supermercado ou loja de cosmética dão uma grande ajuda. Principalmente os que incluem cafeína e L-carnitina. A L-carnitina ajuda a transformar a gordura em energia e a cafeína contém um agente que destrói os lípidos acumulados. 
Use-os uma a duas vezes por dia, com a pele limpa e seca, durante todo o ano (e não só próximo do Verão) realizando movimentos circulares para espalhar o creme e de seguida de cima para baixo, até que todo o creme seja absorvido.

Se quiser (e puder), vá até uma clínica estética. Existem cada vez mais tratamentos que ajudam a 
reduzir e eliminar a celulite, desde as simples massagens à acupunctura.
Seja qual for o método que decidir usar, tenha em conta que sem uma alimentação cuidada e a prática de exercício físico, voltará a ter celulite.

Verniz Gel

Verniz de gel ( algumas vantagens ):

Aparência natural
Duração e resistência
Permitem efectuar as suas actividades diárias sem qualquer preocupação: realizar tarefas domésticas, praticar desporto, tomar banho de piscina, trabalhar no comp

utador, etc.
É a única que permite esculpir um “implante” de unha e simultaneamente proteger e tratar a unha original de forma equilibrada e natural
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Quando se retira o gel a unha natural está saudável e em boa forma.
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Seios

Elevação dos SEIOS.
Este tratamento consegue a elevação de seios flácidos e atróficos. Além disso remodela o seio, activa a circulação, elimina as estrias, tonifica os músculos e aumenta a massa mamária, enquato estimula a circulação sanguínea e o sistema linfático, melhora e estimula a produção de colagénio.

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DICAS AYURVÉDICAS

1. DICAS AYURVÉDICAS

Está com frio?
Simples, mastigue um ou dois cravos da índia por um tempinho.
Além de aquecer seu corpo, vai diminuir os efeitos de aumento de Vata que o Outono traz. O Cravo da Índia aquece, melhora o metabolismo e como consequência nossa resistência para enfrentar os resfriados de outono frio e seco.
De quebra ainda deixa o hálito com um aroma bem agradável.

Invista na saúde

A mulher que se cuida e investe tanto na manutenção de sua saúde como de sua aparência, torna-se mais confiante, gosta mais de si mesma e com isso, torna-se uma pessoa mais equilibrada de bem com a vida!

Mexa-se

Os exercícios físicos podem ajudar no combate a ansiedade? A atividade física pode ser um dos melhores remédios contra depressão e ansiedade, e, por isso, deve ser mais frequentemente prescrita para pacientes que sofrem dessas condições, segundo especialistas da Associação de Transtornos de Ansiedade da América.

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Tratamento de párafina:
O tratamento com parafina quente produz os efeitos de uma mini-sauna. O calor dilata os poros e as substancias nutritivas sao melhor absorvidas .
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- suaviza a epider

me
- favorece a elasticidade
- estimula a circulação do sangue
- reforça o tecido subcutânea
- suaviza os espigões
Uma verdadeira benção as mãos e pés secos e estragados! A cliente com problemas musculares e nas articulações devido ao reumatismo e a artrite adoram este tratamento.
Parafina de Chocolate: hidratante, emoliente e regeneradora.

Água um bem para a vida

Um estudo da universidade de Connecticut revelou que devemos beber bastante água pois com o corpo desidratado você pode ficar mal humorado e com o raciocínio lento. Então vamos nos hidratar?

O PEELING QUIMICO

O PEELING QUIMICO:

Consiste na aplicação de um ou mais agentes na pele, causando uma destruição controlada na epiderme e sua reepitalialização. Muito popular, promove a melhoria da aparência da pele danificada por factores extrínsecos, intrínsecos como também as cicatrizes de acne.

O ácido glicólico é da família dos alfa-hidroxiácidos, derivado da cana de açúcar, seus efeitos sobre a pele envelhecida têm sido amplamente estudados.

Esse ácido é considerado um queratolítico verdadeiro pelo tamanho da sua estrutura química ser pequeno, tendo assim uma maior penetração intracelular.

Os ácidos são substâncias com pH inferior ao da pele, criando assim uma esfoliação química podendo ser muito superficial, superficial, médio ou profundo dependendo da sua concentração e do seu pH. 

O peeling tem como objetivo o rejuvenescimento da pele, diminuição ou desaparecimento de cicatrizes, manchas, rugas, cicatrizes superficiais, acne e suas sequelas.

PARA QUE SERVE O ÁCIDO GLICÓLICO?

PARA QUE SERVE O ÁCIDO GLICÓLICO?

O mais amado dos AHAS (ALPHA-HIDRÓXIACIDOS) merece destaque.Ele é extraido da cana de açucar, e formado por moléculas menores que as dos ácidos das frutas!Por isso consegue penetrar mais rápido e profundamente na epiderme.

COMO AGE:

-Além dos seus poderes hidratantes, promove uma leve exfoliação da camada superficial da pele.Por isso facilita a sua própria penetração e a de outras substâncias.Também acelera a renovação celular , deixando a pele mais lisa e uniforme.

INDICAÇÕES:

-Trata manchas e cicatrizes do acne, mas a sua indicação principal é o foto-envelhecimento e hidratação do rosto.Ultimamente vem sendo usado no tratamento de estrias avermelhadas!